ネコのあまやどり
寂しがり屋なネコのあまやどり小屋。
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おはようございます。
えー、書くのは久しぶりですが、そろそろ１年で１番忙しい時期に入ります。
なんといっても、７月２７日から８月１７日まで、休みなしの２２連勤です。
あー、考えただけで憂鬱になります。
で、今はその準備期間で、日程調整やら、事務処理をしているわけです。
とはいえ、この時期は割と暇な時間もあるので、これからの時期に向けて、少し自分を休めてあげたいと思います。
１０日連続の猛暑日を記録した北海道ですが、昨日から激しい雨が降っています。
街中では被害も出ているようです。
かなり極端な気候ですね。
ただまぁ、私の地元的には、農家さんが多いので、この雨にはかなり助けられているようです。
この時期ではありえないような暑さが続いたせいで、田畑がカラカラに乾いていたそうなので、文字通り恵みの雨になっているようです。
そう考えてみると、雨も一概に悪天候とは言えないのかもしれません。
晴れてほしい人には悪天候になり、雨が降ってほしい人には良い天候になる。
結局この世界の良い悪いの基準って、人間が都合のいいように解釈しているだけなような気がします。
そもそも自然にとって、雨や太陽、雲や雷に良い悪いという概念はありません。
雨が降れば、雨が降っているなぁって思う。
晴れていれば、太陽が出てるなぁって思う。
自然はただそれだけ。
人間がそれについてどうのこうの言ったところで意味はないと思います。
どんなことにも言えることですが、大切なのはありのままを受け止めること。
自分の感情を通さずに物事を見る、受け止める。
自分がそれについてどう思うかは、そのあとの話。
晴れが良くて、雨はダメ、と決めつけるのではない。
晴れているね、雨が降っているね、ただそれだけ。
自分の中の良い悪いを、一度全て取っ払って、改めて物事を見てみる。
そこには、今まで気づかなかったものが見えてくるかもしれません。
それが良い、これが悪い、じゃない。
それがある、これがある、ただそれだけ。
あなたがいる、私がある、ただそれだけ。
えー、書くのは久しぶりですが、そろそろ１年で１番忙しい時期に入ります。
なんといっても、７月２７日から８月１７日まで、休みなしの２２連勤です。
あー、考えただけで憂鬱になります。
で、今はその準備期間で、日程調整やら、事務処理をしているわけです。
とはいえ、この時期は割と暇な時間もあるので、これからの時期に向けて、少し自分を休めてあげたいと思います。
１０日連続の猛暑日を記録した北海道ですが、昨日から激しい雨が降っています。
街中では被害も出ているようです。
かなり極端な気候ですね。
ただまぁ、私の地元的には、農家さんが多いので、この雨にはかなり助けられているようです。
この時期ではありえないような暑さが続いたせいで、田畑がカラカラに乾いていたそうなので、文字通り恵みの雨になっているようです。
そう考えてみると、雨も一概に悪天候とは言えないのかもしれません。
晴れてほしい人には悪天候になり、雨が降ってほしい人には良い天候になる。
結局この世界の良い悪いの基準って、人間が都合のいいように解釈しているだけなような気がします。
そもそも自然にとって、雨や太陽、雲や雷に良い悪いという概念はありません。
雨が降れば、雨が降っているなぁって思う。
晴れていれば、太陽が出てるなぁって思う。
自然はただそれだけ。
人間がそれについてどうのこうの言ったところで意味はないと思います。
どんなことにも言えることですが、大切なのはありのままを受け止めること。
自分の感情を通さずに物事を見る、受け止める。
自分がそれについてどう思うかは、そのあとの話。
晴れが良くて、雨はダメ、と決めつけるのではない。
晴れているね、雨が降っているね、ただそれだけ。
自分の中の良い悪いを、一度全て取っ払って、改めて物事を見てみる。
そこには、今まで気づかなかったものが見えてくるかもしれません。
それが良い、これが悪い、じゃない。
それがある、これがある、ただそれだけ。
あなたがいる、私がある、ただそれだけ。
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こんばんは。
とっても忙しい５日間がようやく終わった管理人です。
北海道のこの時期ではありえないような暑さの中、汗だくになりながら頑張っておりました。
途中、軽い熱中症になったりしました。
しんどかったー。
軽い吐き気は出ましたが、まぁ大丈夫でした。
気温的に、暑いくらいの方が、調子は良いです。
なんか冬の寒い空気の中働いてると、しんどくなることが多い気がします。
まぁ、冬は基本マスクして歩いてます。
今までの経験で自分なりに定着した、ちょっと安心できる防衛策のひとつですね。
長いこと症状と付き合ってると、そういう防衛策やら症状への対応方法がわかってきたりします。
ま、どうしようもならない時はどうしようもなりませんが。
例えば……
動悸がしたらマスクをつける。
吐き気がしたらマスクをつけて、横になる。
パニくったら目をつぶる。
息が出来なくなったら、とにかく息を吐く。
とまぁ、だいたいこんな感じ。
未だに安定剤は飲んでいます。
漢方薬も。
ま、無理にやめなくていいかなと思ってます。
自分にとって大切なのは動けるってことだから、安定剤飲んで動けるなら、まぁいいかって感じ。
飲まないで済むならそのほうがいいけど、無理はしない方がいい。
これも今までの経験で学べたこと。
しんどい時は無理しない……
ができればいいけど、実際にはそうもいかないことの方が多くて、しんどくなることもあります。
けど、休める時は休む。
甘えられる時は甘える。
で、また頑張るの繰り返しかな。
なんかこの症状が出る人って、自分に厳しい人がほとんどな気がする。
だから、もっと周りの人を頼っていいんだって気づいた。
甘えられるところは、甘えていいんだってわかった。
甘えは良くないって思って、一人で気を張って、頑張ってきたけど、それだけじゃできないこともたくさんあって。
症状が出てくるとさらにできないことが増えてへこむことも多くて。
けどまぁ、できないことがあるのは当然で、なんでもできたらお前は神様かなんかか？って話で。
仮にこの症状が出ていなくても、周りの人に頼った方ができることの幅も広がったりすると思う。
だから、人に甘えるっていうのは自分を甘やかすってことじゃなくて、自分にない、自分ができないスキルを、力を、貸してもらうってイメージ。
そう思うと、もう少し肩の力が抜ける気がする。
ま、それができれば苦労しないって性格ではあるけど、それもまぁ少しずつってことで。
自分に厳しい自分は、もっと頑張れるとか、周りの人はもっと頑張ってるとか思っちゃう。
だけど、実は自分はもう十分頑張っていて、それを周りの人はみんな知っていたりして、それを一番見てあげていないのが他でもない自分だったりする。
自分が思っているほど、自分は自分のことを知っているのかな？
自分が思っているほど、自分は自分のことを見てあげれているのかな？
まずは自分をもう少し見てあげよう。
そうしたら、実はとっても頑張っている自分が見えてくるかも。
そして、そんな自分に言ってあげるんだ。
「お疲れ様」
ってね。
とっても忙しい５日間がようやく終わった管理人です。
北海道のこの時期ではありえないような暑さの中、汗だくになりながら頑張っておりました。
途中、軽い熱中症になったりしました。
しんどかったー。
軽い吐き気は出ましたが、まぁ大丈夫でした。
気温的に、暑いくらいの方が、調子は良いです。
なんか冬の寒い空気の中働いてると、しんどくなることが多い気がします。
まぁ、冬は基本マスクして歩いてます。
今までの経験で自分なりに定着した、ちょっと安心できる防衛策のひとつですね。
長いこと症状と付き合ってると、そういう防衛策やら症状への対応方法がわかってきたりします。
ま、どうしようもならない時はどうしようもなりませんが。
例えば……
動悸がしたらマスクをつける。
吐き気がしたらマスクをつけて、横になる。
パニくったら目をつぶる。
息が出来なくなったら、とにかく息を吐く。
とまぁ、だいたいこんな感じ。
未だに安定剤は飲んでいます。
漢方薬も。
ま、無理にやめなくていいかなと思ってます。
自分にとって大切なのは動けるってことだから、安定剤飲んで動けるなら、まぁいいかって感じ。
飲まないで済むならそのほうがいいけど、無理はしない方がいい。
これも今までの経験で学べたこと。
しんどい時は無理しない……
ができればいいけど、実際にはそうもいかないことの方が多くて、しんどくなることもあります。
けど、休める時は休む。
甘えられる時は甘える。
で、また頑張るの繰り返しかな。
なんかこの症状が出る人って、自分に厳しい人がほとんどな気がする。
だから、もっと周りの人を頼っていいんだって気づいた。
甘えられるところは、甘えていいんだってわかった。
甘えは良くないって思って、一人で気を張って、頑張ってきたけど、それだけじゃできないこともたくさんあって。
症状が出てくるとさらにできないことが増えてへこむことも多くて。
けどまぁ、できないことがあるのは当然で、なんでもできたらお前は神様かなんかか？って話で。
仮にこの症状が出ていなくても、周りの人に頼った方ができることの幅も広がったりすると思う。
だから、人に甘えるっていうのは自分を甘やかすってことじゃなくて、自分にない、自分ができないスキルを、力を、貸してもらうってイメージ。
そう思うと、もう少し肩の力が抜ける気がする。
ま、それができれば苦労しないって性格ではあるけど、それもまぁ少しずつってことで。
自分に厳しい自分は、もっと頑張れるとか、周りの人はもっと頑張ってるとか思っちゃう。
だけど、実は自分はもう十分頑張っていて、それを周りの人はみんな知っていたりして、それを一番見てあげていないのが他でもない自分だったりする。
自分が思っているほど、自分は自分のことを知っているのかな？
自分が思っているほど、自分は自分のことを見てあげれているのかな？
まずは自分をもう少し見てあげよう。
そうしたら、実はとっても頑張っている自分が見えてくるかも。
そして、そんな自分に言ってあげるんだ。
「お疲れ様」
ってね。
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空手を子供たちに教えている中で、ふとこんな話題になることがあります。
「先生！今日テストで〇〇点だった！」
「明日から期末テストなんです……泣」
みたいな、学校の勉強とか、テストの話。
そんな時、
「なんで良い点取りたいの？」
と私が聞くと、ほとんどの子は、先生や親がよろこぶからとか、悪い点取ると怒られるからって理由が返ってきます。
要するに、自分が勉強する理由が、周りの人のことになってしまっているようなのです。
そういう私も、中学、高校はそんな感じでした。
何のために学校に行ってるのかわからないような、というか、自分が何がしたくて学校に行っているのかがわからずに、ただテストの点数と内申点を気にする日々。
自分がやりたいことのための勉強なんて、考えもしませんでした。
そう、私が考えていることは、まさにそのこと。
勉強とは、自分がやりたいこと、なりたいものへ向かうためにやることだと思うのです。
目的のない勉強は、つまらないし、苦痛です。
けど、自分がやりたいこと、なりたいものがあって、そこに向かうために必要な勉強なら、自ずと気力も興味も湧いてきます。
私自身もそうでしたが、今多いのが、とりあえず近くの高校に行こうとか、とりあえず大学行っておくかって人。
ま、私は高校は自分で選ばなかったし、大学はなんとなくそこがいいらしいってことで行って、体壊しました。
ただ、小学校とか中学校の段階で、将来なりたいもの、やりたいことを、具体的に考えられるかといえば、それはほとんどの子が難しいと思います。
もちろん、空手の教え子の中には、将来の具体的な目標を持って進学していった子もいました。
ですが、ほとんどの子はそうではないようです。
じゃあどうすればいいのか？
結論として、まぁ自分のやりたいことは、いろいろやってみて、ゆっくり探したらいいんじゃん？ってこと。
それって、今までの話はなんだったんだ？ってことになりかねませんが、まだ続きがあります。
自分のやりたいことを探すのはゆっくりでいい。
けど、小学校、中学校、高校でしっかり勉強しておけば、そのあと選べる選択肢が多くなっていくってこと。
例えば、今はやりたいことなんてないし、将来なりたいものなんてわからないけど、今勉強しておけば、進学できる高校や大学の選択肢が多くなります。
その選択肢が多ければ多いほど、いろんな経験もできるし、自分がやりたいことが出てきたときに、行きたいところに行けるってこと。
もちろん、学生時代にやりたいこと決めろ！って言ってるわけではなく、大学出てから、改めてやりたいことを探す人もいれば、一度就職したあとでやっぱ違う職業やりたいと思う人もいるでしょう。
小学校や中学校で勉強してなかったから、もうやりたいことできないってことでもありません。
それは人それぞれで、自分のタイミングでいいと思います。
私も大学を退学して、ややしばらく経ってから、やりたいことわかってきた感じですし。
私は子供たちに、最近そう伝えています。
今はわからなくてもいい。
けど、いつかこの先、自分のやりたいこと、なりたいものを見つけた時に、そこに進んでいけるように、今の勉強もテストも頑張ってみたら？
他でもない、自分の人生なんだから。
生きるためだけに生きるのはしんどい。
同じように、テストの点数を取るためだけの勉強はしんどいと思う。
自分のやりたいことのために生き、自分のなりたいもののために勉強してみる。
まだまだ未熟な私も、日々勉強しながら、目標に向かって生きていきたいものです。
「先生！今日テストで〇〇点だった！」
「明日から期末テストなんです……泣」
みたいな、学校の勉強とか、テストの話。
そんな時、
「なんで良い点取りたいの？」
と私が聞くと、ほとんどの子は、先生や親がよろこぶからとか、悪い点取ると怒られるからって理由が返ってきます。
要するに、自分が勉強する理由が、周りの人のことになってしまっているようなのです。
そういう私も、中学、高校はそんな感じでした。
何のために学校に行ってるのかわからないような、というか、自分が何がしたくて学校に行っているのかがわからずに、ただテストの点数と内申点を気にする日々。
自分がやりたいことのための勉強なんて、考えもしませんでした。
そう、私が考えていることは、まさにそのこと。
勉強とは、自分がやりたいこと、なりたいものへ向かうためにやることだと思うのです。
目的のない勉強は、つまらないし、苦痛です。
けど、自分がやりたいこと、なりたいものがあって、そこに向かうために必要な勉強なら、自ずと気力も興味も湧いてきます。
私自身もそうでしたが、今多いのが、とりあえず近くの高校に行こうとか、とりあえず大学行っておくかって人。
ま、私は高校は自分で選ばなかったし、大学はなんとなくそこがいいらしいってことで行って、体壊しました。
ただ、小学校とか中学校の段階で、将来なりたいもの、やりたいことを、具体的に考えられるかといえば、それはほとんどの子が難しいと思います。
もちろん、空手の教え子の中には、将来の具体的な目標を持って進学していった子もいました。
ですが、ほとんどの子はそうではないようです。
じゃあどうすればいいのか？
結論として、まぁ自分のやりたいことは、いろいろやってみて、ゆっくり探したらいいんじゃん？ってこと。
それって、今までの話はなんだったんだ？ってことになりかねませんが、まだ続きがあります。
自分のやりたいことを探すのはゆっくりでいい。
けど、小学校、中学校、高校でしっかり勉強しておけば、そのあと選べる選択肢が多くなっていくってこと。
例えば、今はやりたいことなんてないし、将来なりたいものなんてわからないけど、今勉強しておけば、進学できる高校や大学の選択肢が多くなります。
その選択肢が多ければ多いほど、いろんな経験もできるし、自分がやりたいことが出てきたときに、行きたいところに行けるってこと。
もちろん、学生時代にやりたいこと決めろ！って言ってるわけではなく、大学出てから、改めてやりたいことを探す人もいれば、一度就職したあとでやっぱ違う職業やりたいと思う人もいるでしょう。
小学校や中学校で勉強してなかったから、もうやりたいことできないってことでもありません。
それは人それぞれで、自分のタイミングでいいと思います。
私も大学を退学して、ややしばらく経ってから、やりたいことわかってきた感じですし。
私は子供たちに、最近そう伝えています。
今はわからなくてもいい。
けど、いつかこの先、自分のやりたいこと、なりたいものを見つけた時に、そこに進んでいけるように、今の勉強もテストも頑張ってみたら？
他でもない、自分の人生なんだから。
生きるためだけに生きるのはしんどい。
同じように、テストの点数を取るためだけの勉強はしんどいと思う。
自分のやりたいことのために生き、自分のなりたいもののために勉強してみる。
まだまだ未熟な私も、日々勉強しながら、目標に向かって生きていきたいものです。
[0回]
本日２度目の更新です。
珍しいこともあるもんだww
さて、なに書こうかな。
……。
SADと診断されて以来、ここには本当にいろいろな自分の心のうちを書いてきた。
苦しかったり、楽しかったり、悲しかったり、反省したり。
ずっと見ててくれた人には、心配かけたこともたくさんあった。
で、今。
いや、心の底から思うよ。
生きててよかったって。
ついでに言えば、この症状を経験できてよかった。
親友を亡くしたから、余計にそう思うのかもしれないけど、それはまぁ置いておいて……
人は簡単に亡くなる。
人はそのことに気づきながら、普段は見て見ぬふりをする。
自分はそうならないと思っているのか、そうなりたくないと思っているからなのかはわからないけど。
で、いろいろ経験して、今俺が考えるようになったのは、この経験は無駄じゃなかったってこと。
今の自分があるのは……
自分がない学生時代を過ごし、大学でなにをしたいのかわからなくなり、SADと診断され、退学し、抜け殻になって実家に戻り、何も感じない長い長い時間を送り、少しずつ仕事をし始めて、挫折し、再開しては壁にぶち当たり、そんな中で本当にたくさんの人に助けられ、支えられ、奥さんと出会い、ようやく少しずつ前に進めるようになってきた。
今も、SADの症状は出る。
吐き気、動悸、過呼吸……
仕事中にえづくこともしばしば。
けど、そういう今の自分や今までの自分を全部ひっくるめて、俺という存在です。
誰に恥じることもない、俺という胸を張って言える存在なんです。
確かにしんどいこともあるし、あったけど、そういう経験があったからこそ、同じような人の痛みを理解できる。
つらい時はつらいと言っていい。
泣きたいときは泣いていい。
生きてさえいれば、どうにかなる。
弱い自分だからこそ、今しんどい誰かに何かを感じてもらうことができると思うんです。
そして、ここに書いた自分の思いが、経験が、誰かの希望になっているとすれば、それはわたしが生きていく意味になると思います。
生きててよかった。
諦めません死ぬまではw
まずは自分がこれからもしっかり、今を生きていこう。
てか、それしかできないし。
最後に、この記事を見てくれているあなたへ。
生きててくれて、ありがとう。
珍しいこともあるもんだww
さて、なに書こうかな。
……。
SADと診断されて以来、ここには本当にいろいろな自分の心のうちを書いてきた。
苦しかったり、楽しかったり、悲しかったり、反省したり。
ずっと見ててくれた人には、心配かけたこともたくさんあった。
で、今。
いや、心の底から思うよ。
生きててよかったって。
ついでに言えば、この症状を経験できてよかった。
親友を亡くしたから、余計にそう思うのかもしれないけど、それはまぁ置いておいて……
人は簡単に亡くなる。
人はそのことに気づきながら、普段は見て見ぬふりをする。
自分はそうならないと思っているのか、そうなりたくないと思っているからなのかはわからないけど。
で、いろいろ経験して、今俺が考えるようになったのは、この経験は無駄じゃなかったってこと。
今の自分があるのは……
自分がない学生時代を過ごし、大学でなにをしたいのかわからなくなり、SADと診断され、退学し、抜け殻になって実家に戻り、何も感じない長い長い時間を送り、少しずつ仕事をし始めて、挫折し、再開しては壁にぶち当たり、そんな中で本当にたくさんの人に助けられ、支えられ、奥さんと出会い、ようやく少しずつ前に進めるようになってきた。
今も、SADの症状は出る。
吐き気、動悸、過呼吸……
仕事中にえづくこともしばしば。
けど、そういう今の自分や今までの自分を全部ひっくるめて、俺という存在です。
誰に恥じることもない、俺という胸を張って言える存在なんです。
確かにしんどいこともあるし、あったけど、そういう経験があったからこそ、同じような人の痛みを理解できる。
つらい時はつらいと言っていい。
泣きたいときは泣いていい。
生きてさえいれば、どうにかなる。
弱い自分だからこそ、今しんどい誰かに何かを感じてもらうことができると思うんです。
そして、ここに書いた自分の思いが、経験が、誰かの希望になっているとすれば、それはわたしが生きていく意味になると思います。
生きててよかった。
諦めません死ぬまではw
まずは自分がこれからもしっかり、今を生きていこう。
てか、それしかできないし。
最後に、この記事を見てくれているあなたへ。
生きててくれて、ありがとう。
[2回]
お久しぶりです。
暑くて溶けている管理人です。
生きてます。
書きたいことがたまっていますが、なかなか書く暇がありません。
が、たまーーーーーーーーにこうして更新していきます。
えーと、もう半年以上前のことになるのですが、かなりショックな出来事がありました。
わたしがSADと診断されてから、初めてできた親友が自死を選びました。
正直、まだ自分の中で消化しきれていません。
まだどっかにいるんじゃないかと思ってる自分がいます。
ずいぶん会ってなかったので、実感がわかないのですよ。
半年以上たってるのに、まだ「は！？」って感じ。
まぁ、やつも頑張って、頑張って、頑張って、頑張った結果なので、それについてはなにも言いません。
お疲れ様、よく頑張ったねって感じです。
けど、まぁさみしいです。
正確には、ふとした時に、猛烈にさみしくなります。
その雰囲気は奥さんもわかるようで、そういう時はなんとなくそばにいます。
なにが言いたいかわからん。
とにかく、さみしいけど、また会おう。
俺もしんどいけど、なんとか生きてみます。
しっかり見守ってろよ、このやろう。
と、そういうことです。
暑くて溶けている管理人です。
生きてます。
書きたいことがたまっていますが、なかなか書く暇がありません。
が、たまーーーーーーーーにこうして更新していきます。
えーと、もう半年以上前のことになるのですが、かなりショックな出来事がありました。
わたしがSADと診断されてから、初めてできた親友が自死を選びました。
正直、まだ自分の中で消化しきれていません。
まだどっかにいるんじゃないかと思ってる自分がいます。
ずいぶん会ってなかったので、実感がわかないのですよ。
半年以上たってるのに、まだ「は！？」って感じ。
まぁ、やつも頑張って、頑張って、頑張って、頑張った結果なので、それについてはなにも言いません。
お疲れ様、よく頑張ったねって感じです。
けど、まぁさみしいです。
正確には、ふとした時に、猛烈にさみしくなります。
その雰囲気は奥さんもわかるようで、そういう時はなんとなくそばにいます。
なにが言いたいかわからん。
とにかく、さみしいけど、また会おう。
俺もしんどいけど、なんとか生きてみます。
しっかり見守ってろよ、このやろう。
と、そういうことです。
[0回]
プロフィール
ＨＮ：
ギター坊主
年齢：
35
性別：
男性
誕生日：
1989/12/06
職業：
空手指導員・家業見習い
趣味：
運動・ゲーム
自己紹介：
社会不安障害(SAD)及び
パニック障害な管理人。
北海道在住。
マンガとアニメと音楽好き。
スポーツ大好き。
（見るのもやるのも）
今は空手の指導員。
相互リンクは大歓迎です！
その際、一声おかけください。
何か御用の方はこちらまで。
guitar_saikou1206☆yahoo.co.jp
（☆を＠に変えてください）
※件名が日本語じゃないものや、不審なものは読まずに削除いたしますので、お気をつけください。
パニック障害な管理人。
北海道在住。
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スポーツ大好き。
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今は空手の指導員。
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その際、一声おかけください。
何か御用の方はこちらまで。
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