ネコのあまやどり
寂しがり屋なネコのあまやどり小屋。
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おはようございます＾＾
昨日、ちょっと先日のオフ会のことを思い出しながら、自分の考えをまとめる作業をしてました。
ちょっと話はずれますが、私は人と話をしたり、聞いたりする時は、ほとんどメモをとったり、気付いたことを書き留めておいたりということはしません。
これには理由があってですね、個人的な考え方ですが、例えば今自分に疑問や悩みがあったとして、そんな中で人の話を聞いたりしたとしますね。
で、もちろん全部メモしとけばいいこともあるんでしょうが、あえてメモをとらず、人の話を聞くことや、自分が話すことに集中する。
そうやって色々話したりきいたりして、話し終わって、帰宅し、一段落した時に、ちょっとその話したことを思い返してみる。
そしたらね、今の自分にとってズバッ！と心にくる言葉や考え方があったら、不思議とその内容を覚えてるというか、思い出されることがほとんどなんですよ。
あくまで私はなので、他の人はどうかわかりませんが；
前置きが長くなりましたが、昨日オフ会での会話を思い返していて、まさにそういう内容が一つありました。
それはね、「私はわからないことが怖いんだ」ってこと。
なんでもそう。
ある場所へ行くなら、そこがどんな場所かわからないと怖い。
ある人と会うなら、その人をあまり知らないと怖い。
やることがあるなら、それが慣れてないことだと怖い。
そんな感じで、自分の知らない、わからない、慣れてないことに対して自分が向き合った時、自分は不安を感じたり、恐怖を感じたりしてるんだなぁと、気付かされました。
まぁ、よくよく考えてみたら当たり前のことなのかもしれませんが、今までの自分は気付いていなかった考え方。
でも、無意識の中ではわかっていたのかもしれません。
とても腑に落ちた部分もありましたし。
じゃあ、これからどうするか？
慣れていくしかないこともあるんでしょうが、まずは自分が「わからない」ことを探してみることからやってみようかな。
まだまだ自分のできないことや、知らない、わからないことが「わからない」私にとって、これはすごく大切なこと。
自分のことを見つめる、重要な作業。
わからないことを少しずつ知っていって、色んな経験をして、自分の「できない」や「わからない」ことが、ゆっくり少なくなっていったらなぁと思います。
というわけで、これからも自分のできることから少しずつ。
加えて、ちょっとずつ色んなことにも向き合ってみながら。
そうやって、今日も１日をゆっくり生きてみようと思います。
オフ会に参加して、本当に良かった！
ありがとう。
昨日、ちょっと先日のオフ会のことを思い出しながら、自分の考えをまとめる作業をしてました。
ちょっと話はずれますが、私は人と話をしたり、聞いたりする時は、ほとんどメモをとったり、気付いたことを書き留めておいたりということはしません。
これには理由があってですね、個人的な考え方ですが、例えば今自分に疑問や悩みがあったとして、そんな中で人の話を聞いたりしたとしますね。
で、もちろん全部メモしとけばいいこともあるんでしょうが、あえてメモをとらず、人の話を聞くことや、自分が話すことに集中する。
そうやって色々話したりきいたりして、話し終わって、帰宅し、一段落した時に、ちょっとその話したことを思い返してみる。
そしたらね、今の自分にとってズバッ！と心にくる言葉や考え方があったら、不思議とその内容を覚えてるというか、思い出されることがほとんどなんですよ。
あくまで私はなので、他の人はどうかわかりませんが；
前置きが長くなりましたが、昨日オフ会での会話を思い返していて、まさにそういう内容が一つありました。
それはね、「私はわからないことが怖いんだ」ってこと。
なんでもそう。
ある場所へ行くなら、そこがどんな場所かわからないと怖い。
ある人と会うなら、その人をあまり知らないと怖い。
やることがあるなら、それが慣れてないことだと怖い。
そんな感じで、自分の知らない、わからない、慣れてないことに対して自分が向き合った時、自分は不安を感じたり、恐怖を感じたりしてるんだなぁと、気付かされました。
まぁ、よくよく考えてみたら当たり前のことなのかもしれませんが、今までの自分は気付いていなかった考え方。
でも、無意識の中ではわかっていたのかもしれません。
とても腑に落ちた部分もありましたし。
じゃあ、これからどうするか？
慣れていくしかないこともあるんでしょうが、まずは自分が「わからない」ことを探してみることからやってみようかな。
まだまだ自分のできないことや、知らない、わからないことが「わからない」私にとって、これはすごく大切なこと。
自分のことを見つめる、重要な作業。
わからないことを少しずつ知っていって、色んな経験をして、自分の「できない」や「わからない」ことが、ゆっくり少なくなっていったらなぁと思います。
というわけで、これからも自分のできることから少しずつ。
加えて、ちょっとずつ色んなことにも向き合ってみながら。
そうやって、今日も１日をゆっくり生きてみようと思います。
オフ会に参加して、本当に良かった！
ありがとう。
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プロフィール
ＨＮ：
ギター坊主
年齢：
35
性別：
男性
誕生日：
1989/12/06
職業：
空手指導員・家業見習い
趣味：
運動・ゲーム
自己紹介：
社会不安障害(SAD)及び
パニック障害な管理人。
北海道在住。
マンガとアニメと音楽好き。
スポーツ大好き。
（見るのもやるのも）
今は空手の指導員。
相互リンクは大歓迎です！
その際、一声おかけください。
何か御用の方はこちらまで。
guitar_saikou1206☆yahoo.co.jp
（☆を＠に変えてください）
※件名が日本語じゃないものや、不審なものは読まずに削除いたしますので、お気をつけください。
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