ネコのあまやどり
寂しがり屋なネコのあまやどり小屋。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
おはようございます。
なんだか最近調子が優れませんが、ブログは更新します。
なぜって、そりゃ寂しいからですよww
さて、いまさらですが、私には「社会不安障害」という病名がついています。
ただこれは、病院の先生にも言われたのですが、たぶんそうだろうって感じでつけられたものです。
先生にも、病名なんてあまり気にしなくていいよ、と言われてますし、私自身病名は受け入れながらも、あまり気にはしていません。
ただ、以前もそうだったかといえば、全くそうではありませんでした。
わけのわからない不安感。
俺は何かの病気なのか？
俺はどういう病気なんだ？
そんなことばかり気にしていたと思います。
それが病名がついたことによって、私自身逆に安心した面もあったのかもしれません。
今は、あぁそうなんだ、くらいに思っています。
だからこの病名、あるだけ無駄なのかというと、そうでもありません。
時々、この「社会不安障害」という言葉が、強い効力を発揮するんです。
例えば、大学を退学した時。
退学理由が病気なら、病名をはっきり書け！って言われました。
少なからず傷つきましたが、まぁ納得させるのにこれ以上のものはないわけです。
また、以前は母も私と同じように、いや、私以上に不安だったようです。
まぁそりゃ不安にもなりますよね。
自分の息子が、病名もわからない、たぶん精神が病んでるんだろうなって状態になったわけですから。
それに、飯も食わない、外にも出ないって日が何カ月も続きましたからね。
もうストレス半端なかったと思いますよ。
本当に母は強いんだと実感しましたね。
それが、ある日突然「社会不安障害」という病名を授かったと話しましたところ、なんとなく落ち着いたというか、たぶん母の中でも、あぁそうなのかって納得したんでしょうね。
そんな感じで、病名って実は、社会の人や家族、自分に至るまで、どういうものなのか納得させるためには、ある程度必要なのかなって思うんです。
ただそれによって、できないことをなんでもかんでも病気のせいにするのはどうかと思いますが。
で、よく私が考えてるのは、病名はあくまでも人を納得させる手段。
私に出る症状は、私の個性って思うようにしてるんです。
なんてうか、別に病気じゃない人でも緊張しやすい人っているじゃないですか。
そんな風に、過度に緊張しやすいのも、不安に感じやすいのも、結局は自分のちょっと嫌な個性なんだ、って思うようにしてるんですね。
なにが違うかって、自分は病気なんだって思うと、自分は病気を克服しようとか、治すんだとかって変に身構えてしまいそうで、余計に疲れてしまいそうじゃないですか？
そうじゃなくて、めんどくさい症状もでるけど、これも自分の個性の一つなんだって思えば、無理に治すとかって考えずに、まぁこれからうまく付き合っていこうか、って思いやすいように感じるんですよね。
だから当分は、緊張しやすい場所や状況に、少しずつ慣れていければいいと思います。
まぁ、それもすごく大変なことではあるんですが。
少しは俺も頑張らないとね。
まぁ、うまく付き合っていこうや。
なんだか最近調子が優れませんが、ブログは更新します。
なぜって、そりゃ寂しいからですよww
さて、いまさらですが、私には「社会不安障害」という病名がついています。
ただこれは、病院の先生にも言われたのですが、たぶんそうだろうって感じでつけられたものです。
先生にも、病名なんてあまり気にしなくていいよ、と言われてますし、私自身病名は受け入れながらも、あまり気にはしていません。
ただ、以前もそうだったかといえば、全くそうではありませんでした。
わけのわからない不安感。
俺は何かの病気なのか？
俺はどういう病気なんだ？
そんなことばかり気にしていたと思います。
それが病名がついたことによって、私自身逆に安心した面もあったのかもしれません。
今は、あぁそうなんだ、くらいに思っています。
だからこの病名、あるだけ無駄なのかというと、そうでもありません。
時々、この「社会不安障害」という言葉が、強い効力を発揮するんです。
例えば、大学を退学した時。
退学理由が病気なら、病名をはっきり書け！って言われました。
少なからず傷つきましたが、まぁ納得させるのにこれ以上のものはないわけです。
また、以前は母も私と同じように、いや、私以上に不安だったようです。
まぁそりゃ不安にもなりますよね。
自分の息子が、病名もわからない、たぶん精神が病んでるんだろうなって状態になったわけですから。
それに、飯も食わない、外にも出ないって日が何カ月も続きましたからね。
もうストレス半端なかったと思いますよ。
本当に母は強いんだと実感しましたね。
それが、ある日突然「社会不安障害」という病名を授かったと話しましたところ、なんとなく落ち着いたというか、たぶん母の中でも、あぁそうなのかって納得したんでしょうね。
そんな感じで、病名って実は、社会の人や家族、自分に至るまで、どういうものなのか納得させるためには、ある程度必要なのかなって思うんです。
ただそれによって、できないことをなんでもかんでも病気のせいにするのはどうかと思いますが。
で、よく私が考えてるのは、病名はあくまでも人を納得させる手段。
私に出る症状は、私の個性って思うようにしてるんです。
なんてうか、別に病気じゃない人でも緊張しやすい人っているじゃないですか。
そんな風に、過度に緊張しやすいのも、不安に感じやすいのも、結局は自分のちょっと嫌な個性なんだ、って思うようにしてるんですね。
なにが違うかって、自分は病気なんだって思うと、自分は病気を克服しようとか、治すんだとかって変に身構えてしまいそうで、余計に疲れてしまいそうじゃないですか？
そうじゃなくて、めんどくさい症状もでるけど、これも自分の個性の一つなんだって思えば、無理に治すとかって考えずに、まぁこれからうまく付き合っていこうか、って思いやすいように感じるんですよね。
だから当分は、緊張しやすい場所や状況に、少しずつ慣れていければいいと思います。
まぁ、それもすごく大変なことではあるんですが。
少しは俺も頑張らないとね。
まぁ、うまく付き合っていこうや。
[0回]
PR
この記事へのトラックバック
トラックバックURL：
プロフィール
ＨＮ：
ギター坊主
年齢：
35
性別：
男性
誕生日：
1989/12/06
職業：
空手指導員・家業見習い
趣味：
運動・ゲーム
自己紹介：
社会不安障害(SAD)及び
パニック障害な管理人。
北海道在住。
マンガとアニメと音楽好き。
スポーツ大好き。
（見るのもやるのも）
今は空手の指導員。
相互リンクは大歓迎です！
その際、一声おかけください。
何か御用の方はこちらまで。
guitar_saikou1206☆yahoo.co.jp
（☆を＠に変えてください）
※件名が日本語じゃないものや、不審なものは読まずに削除いたしますので、お気をつけください。
パニック障害な管理人。
北海道在住。
マンガとアニメと音楽好き。
スポーツ大好き。
（見るのもやるのも）
今は空手の指導員。
相互リンクは大歓迎です！
その際、一声おかけください。
何か御用の方はこちらまで。
guitar_saikou1206☆yahoo.co.jp
（☆を＠に変えてください）
※件名が日本語じゃないものや、不審なものは読まずに削除いたしますので、お気をつけください。
リンク
最新コメント
カテゴリー
カウンター
カレンダー
| 04 | 2025/05 | 06 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |