ネコのあまやどり
寂しがり屋なネコのあまやどり小屋。
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こんにちは。
今日も朝４時すぎに目が覚めてしまった管理人です＾＾；
なんかね、最近眠りが浅いんですよね。
たいてい朝の５時には一度目が覚めてます。
で、もう外は明るいので、なんとなく寝るに寝れず、起床時間の６時半を迎えてしまうという感じです；
それで睡眠時間が足りてるなら全く問題はないんですが、問題は昼間眠たくなるんですよね。
睡眠の質も悪い感じ。
うーん、病院で相談した方がいいのかなー？
とりあえず、もう少し様子を見ようと思います。
どちらにしても、来週の火曜にでも病院は行くつもりなので、その時にでも聞こうかな。
･･････今日は曇天。
気分も暗くなる気がして、嫌だなぁ。
今日も朝４時すぎに目が覚めてしまった管理人です＾＾；
なんかね、最近眠りが浅いんですよね。
たいてい朝の５時には一度目が覚めてます。
で、もう外は明るいので、なんとなく寝るに寝れず、起床時間の６時半を迎えてしまうという感じです；
それで睡眠時間が足りてるなら全く問題はないんですが、問題は昼間眠たくなるんですよね。
睡眠の質も悪い感じ。
うーん、病院で相談した方がいいのかなー？
とりあえず、もう少し様子を見ようと思います。
どちらにしても、来週の火曜にでも病院は行くつもりなので、その時にでも聞こうかな。
･･････今日は曇天。
気分も暗くなる気がして、嫌だなぁ。
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プロフィール
ＨＮ：
ギター坊主
年齢：
35
性別：
男性
誕生日：
1989/12/06
職業：
空手指導員・家業見習い
趣味：
運動・ゲーム
自己紹介：
社会不安障害(SAD)及び
パニック障害な管理人。
北海道在住。
マンガとアニメと音楽好き。
スポーツ大好き。
（見るのもやるのも）
今は空手の指導員。
相互リンクは大歓迎です！
その際、一声おかけください。
何か御用の方はこちらまで。
guitar_saikou1206☆yahoo.co.jp
（☆を＠に変えてください）
※件名が日本語じゃないものや、不審なものは読まずに削除いたしますので、お気をつけください。
パニック障害な管理人。
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