ネコのあまやどり
寂しがり屋なネコのあまやどり小屋。
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こんばんは。
今日も調子は悪いです。
親とはまだ話してません。
ま、手紙は渡しておいたので、今日か明日話すことになると思います。
で、今日は調子悪いながらも、妹と買い物に隣町まで行ってきました。
ちょっと用事があって、最近何度も発作が起きてる場所にも行きました。
・・・・・・案の定、軽い発作が起きました。
でも、妹に背中さすってもらったりしたおかげで、なんとか買い物できるくらいには落ち着けました。
妹にはいつも感謝しきりです。
ホント頼りになるよ。
・・・・・・俺と違って。
ここの所、自己嫌悪がひどいです。
自分は何も悪くないとわかっていながら、やっぱり自分を責めてしまう。
悔しくて、悲しくて、勝手に涙が出ることが多いです。
家族の前では我慢してる、というか、我慢してしまうんですけどね。
そう、あるお友達にもこの前言われましたが、私は家族に気をつかってしまいます。
自分でもわかっています。
いつからかはわからないです。
気が付いたら、いつの間にかそういう風になってました。
家族の前では辛いことを隠して、わざと明るく振る舞う自分がいる。
ぶっちゃけ、自分でもどうすればいいかわかんないです。
その分、自分の部屋とかで一人になった時の反動がすごいです。
もうめっちゃ暗い、というか、たいてい泣いてます；
・・・・・・今日ね、あるお友達にメールで、「～しなくちゃいけないと思ってるでしょ？」って言われました。
全くその通りでしたね。
結局また焦ってた。
ゆっくり、ゆっくりと言い聞かせてるのに、なかなか体は、心は、そうなってくれない。
外に出るたび発作が起きる。
まるで、京都にいた頃のようで、あの時の辛さと恐怖もフラッシュバックしたりしてます。
怖いね、実際。
すみません、今日はほとんどただの愚痴です。
でもね、死のうとは思わないけど、しんどいんです。
ただ、辛いんです。
今日も調子は悪いです。
親とはまだ話してません。
ま、手紙は渡しておいたので、今日か明日話すことになると思います。
で、今日は調子悪いながらも、妹と買い物に隣町まで行ってきました。
ちょっと用事があって、最近何度も発作が起きてる場所にも行きました。
・・・・・・案の定、軽い発作が起きました。
でも、妹に背中さすってもらったりしたおかげで、なんとか買い物できるくらいには落ち着けました。
妹にはいつも感謝しきりです。
ホント頼りになるよ。
・・・・・・俺と違って。
ここの所、自己嫌悪がひどいです。
自分は何も悪くないとわかっていながら、やっぱり自分を責めてしまう。
悔しくて、悲しくて、勝手に涙が出ることが多いです。
家族の前では我慢してる、というか、我慢してしまうんですけどね。
そう、あるお友達にもこの前言われましたが、私は家族に気をつかってしまいます。
自分でもわかっています。
いつからかはわからないです。
気が付いたら、いつの間にかそういう風になってました。
家族の前では辛いことを隠して、わざと明るく振る舞う自分がいる。
ぶっちゃけ、自分でもどうすればいいかわかんないです。
その分、自分の部屋とかで一人になった時の反動がすごいです。
もうめっちゃ暗い、というか、たいてい泣いてます；
・・・・・・今日ね、あるお友達にメールで、「～しなくちゃいけないと思ってるでしょ？」って言われました。
全くその通りでしたね。
結局また焦ってた。
ゆっくり、ゆっくりと言い聞かせてるのに、なかなか体は、心は、そうなってくれない。
外に出るたび発作が起きる。
まるで、京都にいた頃のようで、あの時の辛さと恐怖もフラッシュバックしたりしてます。
怖いね、実際。
すみません、今日はほとんどただの愚痴です。
でもね、死のうとは思わないけど、しんどいんです。
ただ、辛いんです。
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プロフィール
ＨＮ：
ギター坊主
年齢：
35
性別：
男性
誕生日：
1989/12/06
職業：
空手指導員・家業見習い
趣味：
運動・ゲーム
自己紹介：
社会不安障害(SAD)及び
パニック障害な管理人。
北海道在住。
マンガとアニメと音楽好き。
スポーツ大好き。
（見るのもやるのも）
今は空手の指導員。
相互リンクは大歓迎です！
その際、一声おかけください。
何か御用の方はこちらまで。
guitar_saikou1206☆yahoo.co.jp
（☆を＠に変えてください）
※件名が日本語じゃないものや、不審なものは読まずに削除いたしますので、お気をつけください。
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ごめんなさい
妹さんやお友達との関係を見ていると
ギターさんは気遣いも出来て面白い
素敵な人だと想像します。
役に立たない？ですかぁ・・・。
優しさゆえの発想のような気がします。
支えあうから人は社会や組織を求めると思います。
イザとなった時に支えれば良いと思います。
ギターさんは、己を顧みず、人を助けそうな人に思えます。
ギターさんには、その力があると思いますよ。
コネとか、そう言う物じゃない
日の当たりにくいサポートが出来る人と思いますよ。
どうでも良いですが、私は２０代前半は
自分を攻めまくりました。
大学で、将来を約束されているような人でも
自分を攻めまくっていました。
人に迷惑をかけた（かけそうで怖い）ことほど
残念ながら記憶に刻まれちゃう可能性が高いですが
ギターさんの、人に迷惑を掛けたくないとか
人の（ご友人や妹さん）評価が高い人ならば
あまり心配なさることもないと思いますよ。
パニック発作は、厳しすぎると思います。
私も空手をやっていたのですが
（稽古中は超健康。なんででしょう。）
ポジティブな思い出を記憶に残していければ、
き～っと、楽になる日が来ると思いますよ。
私は、パニック発作持ちでしたが、
気がついたら、なくなっていました。
Re:ごめんなさい
素敵な人ですか？
自分ではそうは思えないけど、そう言ってくれる人がいて嬉しいです。
妹や友達、迷惑かけても大丈夫と思いながらも、なかなか体は思うようになってくれません；
当たり前ですが、簡単ではないですよね。
ゆっくりやっていこうと思います。
発作に関しては、また病院で詳しく聞いてこようと思います。
かっぱさんの言うように、ポジティブな思い出がある場所には普通に行けたりするので。
そういう場所や思い出が増えていったらいいなと思います。
たぶん、自分で発作だと意識しなくなった時が、発作が治った時なんでしょうね。
コメントありがとうございました。