ネコのあまやどり
寂しがり屋なネコのあまやどり小屋。
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おはようございます。
昨日の空手、なんとか行ってこれました。
ふぅ、一安心。
先生や保護者の代表の方には、私がパニック障害だということを伝えてあります。
だから、昨日も何も気にすることなく、マスクをつけて練習したり、指導したりしてました。
ま、その分勝手にハードトレーニングになってるんですけどね；
勝手にマスクトレーニングｗ
あと、昨日気付いたことがあって、その空手の少年団には何人か大人の人も来るんです。
で、その中に私の症状を理解してくれる人が２人いたんです。
一人は昔パニック障害だった方で、もう一人は今もパニック障害と付き合ってると言う方です。
その２人がよく気を回してくれて、大丈夫？とか声をかけてくださって、かなり気分的にも楽になりました。
先生も、マスクが楽ならしてて全く構わないぞと言ってくれているので。
あんなによくしてくれる場所、他にないような気がして、なんか改めて昨日は空手やっててよかったなぁと思いました。
てか、やっぱりみんな色んな辛い経験をして、今に至ってるんだなぁと、改めて思いましたね。
恵まれてるなぁ・・・・・・ホント。
ただね、４月２１日に地元のスポーツセンターで、少年団の体験フェスティバルがあるんですよ。
幼稚園から小学校低学年の子供たちに、「少年団ではこんなことしてますよー！はいってみませんかー？」って宣伝するイベントなんですね。
で、先生が来れないとのことで、指導責任者として私が招集されております。
まぁそれだけならいいんですが・・・・・・
なんか模範演武でもしろとのことで・・・・・・
いや、大丈夫かそれ！？
と今から心配なのですが・・・・・・
まぁ無理はしなくていいと言われてるので、当日できそうならやるってことで。
そもそも、その日の調子によっては、行けるかもわからんし；
ま、まだ少し先のことなので、今はまだ考えないようにしよう。
今日は久しぶりにゆっくりな日です。
昼寝でもしようか、友達と遊ぼうか・・・・・・
なんか休み方を忘れてる気がする；
昨日の空手、なんとか行ってこれました。
ふぅ、一安心。
先生や保護者の代表の方には、私がパニック障害だということを伝えてあります。
だから、昨日も何も気にすることなく、マスクをつけて練習したり、指導したりしてました。
ま、その分勝手にハードトレーニングになってるんですけどね；
勝手にマスクトレーニングｗ
あと、昨日気付いたことがあって、その空手の少年団には何人か大人の人も来るんです。
で、その中に私の症状を理解してくれる人が２人いたんです。
一人は昔パニック障害だった方で、もう一人は今もパニック障害と付き合ってると言う方です。
その２人がよく気を回してくれて、大丈夫？とか声をかけてくださって、かなり気分的にも楽になりました。
先生も、マスクが楽ならしてて全く構わないぞと言ってくれているので。
あんなによくしてくれる場所、他にないような気がして、なんか改めて昨日は空手やっててよかったなぁと思いました。
てか、やっぱりみんな色んな辛い経験をして、今に至ってるんだなぁと、改めて思いましたね。
恵まれてるなぁ・・・・・・ホント。
ただね、４月２１日に地元のスポーツセンターで、少年団の体験フェスティバルがあるんですよ。
幼稚園から小学校低学年の子供たちに、「少年団ではこんなことしてますよー！はいってみませんかー？」って宣伝するイベントなんですね。
で、先生が来れないとのことで、指導責任者として私が招集されております。
まぁそれだけならいいんですが・・・・・・
なんか模範演武でもしろとのことで・・・・・・
いや、大丈夫かそれ！？
と今から心配なのですが・・・・・・
まぁ無理はしなくていいと言われてるので、当日できそうならやるってことで。
そもそも、その日の調子によっては、行けるかもわからんし；
ま、まだ少し先のことなので、今はまだ考えないようにしよう。
今日は久しぶりにゆっくりな日です。
昼寝でもしようか、友達と遊ぼうか・・・・・・
なんか休み方を忘れてる気がする；
[0回]
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おはようございます。
昨日までの４日間のお仕事、無事やり遂げることができましたー。
いやー、よかった、よかった。
発作、起きましたけどね。
ずっとマスクしてましたよ、ええ。
でも、それでお仕事できるなら、全然気にしないし。
ただ、発作って辛いのもそうだけど、単純に疲れるじゃないですか；
なったことある人はわかると思いますけど。
でね、発作で疲れ、仕事で疲れ、家族内のゴタゴタで疲れ・・・・・・
よくこの４日間生きてたな、俺ｗ
ブログを見て心配してメールをくださった方もいて、本当にありがたかったです＾＾*
で、毎日９時すぎには寝てました。
それでも、１日体力的にも精神的にも、もたない日が多かった。
でも、毎日自分の調子を見て、今日は何ができるかって考えて、それを自分なりに精一杯頑張った。
もうそれだけで、今の俺には十分嬉しいことです。
何ができたとかじゃなくて、自分なりにできることを見つけて頑張れた。
大きな収穫です。
・・・・・・疲れ、尋常じゃないです。
なので、また少し休みます。
休むと言っても、たぶん発作との付き合い方とか、外に出る時どうしたらドキドキしないかとか、色々試すつもりではありますが。
怖くても、辛くても、外に出るのが怖くて何もしなかったら、本当に何もできなくなりそうで、その方が怖いので・・・・・・
とにかく、少し休みます。
まずは一回落ち着こう、うん。
と、言いながら、今日の夜は空手があるのですが；
まぁ行けそうなら行くかな。
お疲れ自分。
また頑張ろうね。
昨日までの４日間のお仕事、無事やり遂げることができましたー。
いやー、よかった、よかった。
発作、起きましたけどね。
ずっとマスクしてましたよ、ええ。
でも、それでお仕事できるなら、全然気にしないし。
ただ、発作って辛いのもそうだけど、単純に疲れるじゃないですか；
なったことある人はわかると思いますけど。
でね、発作で疲れ、仕事で疲れ、家族内のゴタゴタで疲れ・・・・・・
よくこの４日間生きてたな、俺ｗ
ブログを見て心配してメールをくださった方もいて、本当にありがたかったです＾＾*
で、毎日９時すぎには寝てました。
それでも、１日体力的にも精神的にも、もたない日が多かった。
でも、毎日自分の調子を見て、今日は何ができるかって考えて、それを自分なりに精一杯頑張った。
もうそれだけで、今の俺には十分嬉しいことです。
何ができたとかじゃなくて、自分なりにできることを見つけて頑張れた。
大きな収穫です。
・・・・・・疲れ、尋常じゃないです。
なので、また少し休みます。
休むと言っても、たぶん発作との付き合い方とか、外に出る時どうしたらドキドキしないかとか、色々試すつもりではありますが。
怖くても、辛くても、外に出るのが怖くて何もしなかったら、本当に何もできなくなりそうで、その方が怖いので・・・・・・
とにかく、少し休みます。
まずは一回落ち着こう、うん。
と、言いながら、今日の夜は空手があるのですが；
まぁ行けそうなら行くかな。
お疲れ自分。
また頑張ろうね。
[1回]
おはようございます。
昨日は取り乱してすみませんでした。
おかげさまで、こうして生きております。
いやね、ちょっと・・・・・・というか、かなりショックな出来事が昨日ありましてですね；
で、なんかもうやけになって、色々考えて、落ち込んじゃいまして・・・・・・
あ、でも、昨日はなんとかお仕事もできたので、よかったはよかったのかな？
疲れは半端じゃないですが。
で、今日はお仕事４日目の最終日。
とりあえず、今日なんとかなれば、少し落ち着けます。
なんかね、色々疲れすぎてハイになってます。
たぶん躁状態です。
発作はちょいちょい起きてますが、許容範囲内です。
ま、今日も頑張ってきますよ。
昨日は取り乱してすみませんでした。
おかげさまで、こうして生きております。
いやね、ちょっと・・・・・・というか、かなりショックな出来事が昨日ありましてですね；
で、なんかもうやけになって、色々考えて、落ち込んじゃいまして・・・・・・
あ、でも、昨日はなんとかお仕事もできたので、よかったはよかったのかな？
疲れは半端じゃないですが。
で、今日はお仕事４日目の最終日。
とりあえず、今日なんとかなれば、少し落ち着けます。
なんかね、色々疲れすぎてハイになってます。
たぶん躁状態です。
発作はちょいちょい起きてますが、許容範囲内です。
ま、今日も頑張ってきますよ。
[0回]
え？
なにそれ？
俺なんかした？
俺なんか迷惑かけた？
いや、いつもかけてるけども。
いくら俺でも、それはおかしいと思う。
てか、理不尽というか、意味がわからん。
なんなの？
要するに・・・・・・
死ねってこと？
俺いらないって話？
・・・・・・はい、そうですか。
なにそれ？
俺なんかした？
俺なんか迷惑かけた？
いや、いつもかけてるけども。
いくら俺でも、それはおかしいと思う。
てか、理不尽というか、意味がわからん。
なんなの？
要するに・・・・・・
死ねってこと？
俺いらないって話？
・・・・・・はい、そうですか。
[0回]
毎朝、この時間が一番辛い。
いつからだろう？
「もう朝か・・・・・・」を、「また朝か・・・・・・」と思うようになったのは。
朝起きて、薬を飲んで、１時間もすれば、「さて今日はどうしようか」ってなる。
でも、朝起きた瞬間から薬を飲まずにダラダラ部屋にいる時間が、とても辛い。
また今日が始まる。
不安でいっぱいの、いつ発作が起きるかわからない恐怖の１日が。
今日は仕事３日目。
今日はどうだろ・・・・・・動けるかな・・・・・・？
正直、わからない。
実は、かなり限界。
予期不安、発作への不安に加えて、失敗したくない気持ち、色々なプレッシャー、人の前に出るストレス、家族への不安。
そんなことばかり気にする、気になる日々が、今日で３日目。
いや、ここ最近はずっとか。
そりゃ辛くもなるね。
最近の俺は、人一倍体力もなく、精神的にも肉体的にも弱っているから。
体重もまた減ったし。
毎晩思う。
一度眠ったら、もう二度と起きないなんてことにならないかな？
なんて。
でも起きる。
たぶん、ある人から見れば、そんな幸せなことないなんて人もいるんだろう。
でも、それはあくまで個人の主観の話であって、俺的には辛いんだ。
それもあくまで俺の主観。
・・・・・・俺は、いったいどうしたいんだ？
わからない。
ただひとつ言えること。
たぶん今日も、俺は頑張るんだろう。
それが自分を苦しめていることも忘れて。
いつからだろう？
「もう朝か・・・・・・」を、「また朝か・・・・・・」と思うようになったのは。
朝起きて、薬を飲んで、１時間もすれば、「さて今日はどうしようか」ってなる。
でも、朝起きた瞬間から薬を飲まずにダラダラ部屋にいる時間が、とても辛い。
また今日が始まる。
不安でいっぱいの、いつ発作が起きるかわからない恐怖の１日が。
今日は仕事３日目。
今日はどうだろ・・・・・・動けるかな・・・・・・？
正直、わからない。
実は、かなり限界。
予期不安、発作への不安に加えて、失敗したくない気持ち、色々なプレッシャー、人の前に出るストレス、家族への不安。
そんなことばかり気にする、気になる日々が、今日で３日目。
いや、ここ最近はずっとか。
そりゃ辛くもなるね。
最近の俺は、人一倍体力もなく、精神的にも肉体的にも弱っているから。
体重もまた減ったし。
毎晩思う。
一度眠ったら、もう二度と起きないなんてことにならないかな？
なんて。
でも起きる。
たぶん、ある人から見れば、そんな幸せなことないなんて人もいるんだろう。
でも、それはあくまで個人の主観の話であって、俺的には辛いんだ。
それもあくまで俺の主観。
・・・・・・俺は、いったいどうしたいんだ？
わからない。
ただひとつ言えること。
たぶん今日も、俺は頑張るんだろう。
それが自分を苦しめていることも忘れて。
[0回]
プロフィール
ＨＮ：
ギター坊主
年齢：
36
性別：
男性
誕生日：
1989/12/06
職業：
空手指導員・家業見習い
趣味：
運動・ゲーム
自己紹介：
社会不安障害(SAD)及び
パニック障害な管理人。
北海道在住。
マンガとアニメと音楽好き。
スポーツ大好き。
（見るのもやるのも）
今は空手の指導員。
相互リンクは大歓迎です！
その際、一声おかけください。
何か御用の方はこちらまで。
guitar_saikou1206☆yahoo.co.jp
（☆を＠に変えてください）
※件名が日本語じゃないものや、不審なものは読まずに削除いたしますので、お気をつけください。
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