ネコのあまやどり
寂しがり屋なネコのあまやどり小屋。
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こんばんは、お久しぶりです^^
昨日の夜に帰ってきました。
まだ若干疲れが残っていますが、割と元気です。
さて、旅行中にしたことをさらっとまとめますね。
<2月4日(土)>
15時半ごろ、京都に到着。
少し駅ビルとか、近くのショッピングモールをぶらぶらして、晩ご飯買ってホテルへ。
意外に晩ご飯も食べれて一安心。
ただ、眠りは浅かった。
<2月5日(日)>
午前中は京都散策。
行きたかったお寺とか行って、ぶらぶら。
昼から会いたかった人に会うために大阪へ。
人の多さに驚き、少し酔う。
でも、会いたかった人にもお会いできて、色んなお話もできて、すごく良い刺激になった。
で、17時くらいに京都のホテル戻って一休み。
18時頃、晩ご飯を買いに行こうと外に出る。
・・・・・・と、体に異変。
動悸と吐き気が一気に来て、道端で動けなくなった。
薬もティッシュもホテルに置きっぱなしなことに気づき、なんとか体を動かしてホテルへ戻る。
薬飲んで、少し落ち着いて、すぐ近くのコンビニでおにぎり買って、1つ食べた。
ただ、胃はムカムカしてて、久しぶりの発作で軽くパニック状態で、すごく寂しくなったり、悲しくなったりした。
なんか、疲れが一気に出たのかな?って思う。
でも、その日は意外によく寝られた。
<2月6日(月)>
午前中は肉体的にも精神的にも調子悪くて、ずっとホテルでゴロゴロしてた。
昼から少し良くなったので、予定通りお友達と京都駅で待ち合わせ。
で、2人で京都駅周辺を散策したり、穏やかな雰囲気の所で色々話したり、ショッピングモール行ったりした。
初めは症状が出てたけど、話したりしてるうちに落ちついた。
癒してくれた、お友達に感謝。
その友達との時間は本当に楽しくて、有意義な時間を過ごせた。
なんか、色々嬉しかったなぁ。
晩ご飯はまたおにぎり2つ。
でも、前日よりは食べれて、少し安心した。
<2月7日(火)>
相変わらず調子は良くはなかった。
でも、今回の旅で1番会いたかった、俺の先生に会うために、桂へ。
久しぶりにお会いした先生はお変わりなくお元気そうで、最近の俺の調子や将来のこと、抱えている悩みとか、色々聞いてくれて、色々な話をしてくれた。
「どんな状態でも、あなたはあなた。
今はしっかり自分と向き合って、あなたが将来やりたいことに向かって、ゆっくり進んでいったらいい。
その過程で、徐々に自分のスタイルを見つけて行ったらいい。
それで大丈夫や。」
そこには以前聞いた時と変わらない、先生の「大丈夫」があって、自然と涙が止まらなかった。
帰りの空港に向かう途中の電車の中で、先生の言葉を反復して思い起こしていたら、なんか初めて「生きててよかった」って思って、すぐに父さんと母さんに「ありがとう」ってメールした。
また涙が止まらなくて、一緒の電車に乗ってた人は、不思議に見えてただろうなぁw
で、20時頃、北海道の実家に帰宅。
と、まぁこんな感じですかね。
今回お会いできた方々、本当にありがとうございました。
特に6日の私が調子の悪い中、心配かけながら一緒に歩いてくれたお友達。
本当に感謝しています。
ありがとうございました。
さて、今回の旅で思ったこと。
それは、「今、俺は幸せなんだな」ってこと。
例えば、ご飯が食べれなくなって、ふとしたことで食べられると、幸せだと思う。
調子が悪くて、会えないと思っていた友達に会えて、幸せだと思う。
それだけじゃなくて、夜はちゃんと寝れたとか、ちゃんと歩けたとか、外に出れたとか、どんなことでもいい。
どんなことでも、できて当たり前のことなんかひとつもなくて、むしろできないことの方がとても多くて、多すぎて、だから辛くなってしまう。
でも、そんな中でもできることがあって、それこそ今回はご飯が食べれたり、調子が悪くても外に出れたり、夜寝れたりっていう、何でもない人から見れば当たり前のことができたっていうことが、自分にとっては本当に幸せなことに思えました。
そして、そんな些細な幸せを感じることこそが、生きてるってことなのであって、だからこそ今回は、「生きてることが幸せ」って思ったんです。
あくまで私はですけどね。
でも私は、この意識を忘れないようにしようと思います。
普段自分が何気なく、無意識にやっていることが、人によっては全くできないことで、それができる自分はなんて幸せなんだと。
この意識をしっかり持って。
どんな俺でも、俺は俺。
こんな俺でも、俺は俺。
ゆっくり、丁寧に、自分の道を歩いていく。
少し迷いは晴れたかな?
「大丈夫」
その言葉さえあれば大丈夫。
あー、今回は頑張って旅に出てみて、本当に良かったな!
はい、報告終わり!
またこれから、今まで通りの更新に戻ります。
皆様、これからもよろしくお願いします(*^^*)
では、またノシ
昨日の夜に帰ってきました。
まだ若干疲れが残っていますが、割と元気です。
さて、旅行中にしたことをさらっとまとめますね。
<2月4日(土)>
15時半ごろ、京都に到着。
少し駅ビルとか、近くのショッピングモールをぶらぶらして、晩ご飯買ってホテルへ。
意外に晩ご飯も食べれて一安心。
ただ、眠りは浅かった。
<2月5日(日)>
午前中は京都散策。
行きたかったお寺とか行って、ぶらぶら。
昼から会いたかった人に会うために大阪へ。
人の多さに驚き、少し酔う。
でも、会いたかった人にもお会いできて、色んなお話もできて、すごく良い刺激になった。
で、17時くらいに京都のホテル戻って一休み。
18時頃、晩ご飯を買いに行こうと外に出る。
・・・・・・と、体に異変。
動悸と吐き気が一気に来て、道端で動けなくなった。
薬もティッシュもホテルに置きっぱなしなことに気づき、なんとか体を動かしてホテルへ戻る。
薬飲んで、少し落ち着いて、すぐ近くのコンビニでおにぎり買って、1つ食べた。
ただ、胃はムカムカしてて、久しぶりの発作で軽くパニック状態で、すごく寂しくなったり、悲しくなったりした。
なんか、疲れが一気に出たのかな?って思う。
でも、その日は意外によく寝られた。
<2月6日(月)>
午前中は肉体的にも精神的にも調子悪くて、ずっとホテルでゴロゴロしてた。
昼から少し良くなったので、予定通りお友達と京都駅で待ち合わせ。
で、2人で京都駅周辺を散策したり、穏やかな雰囲気の所で色々話したり、ショッピングモール行ったりした。
初めは症状が出てたけど、話したりしてるうちに落ちついた。
癒してくれた、お友達に感謝。
その友達との時間は本当に楽しくて、有意義な時間を過ごせた。
なんか、色々嬉しかったなぁ。
晩ご飯はまたおにぎり2つ。
でも、前日よりは食べれて、少し安心した。
<2月7日(火)>
相変わらず調子は良くはなかった。
でも、今回の旅で1番会いたかった、俺の先生に会うために、桂へ。
久しぶりにお会いした先生はお変わりなくお元気そうで、最近の俺の調子や将来のこと、抱えている悩みとか、色々聞いてくれて、色々な話をしてくれた。
「どんな状態でも、あなたはあなた。
今はしっかり自分と向き合って、あなたが将来やりたいことに向かって、ゆっくり進んでいったらいい。
その過程で、徐々に自分のスタイルを見つけて行ったらいい。
それで大丈夫や。」
そこには以前聞いた時と変わらない、先生の「大丈夫」があって、自然と涙が止まらなかった。
帰りの空港に向かう途中の電車の中で、先生の言葉を反復して思い起こしていたら、なんか初めて「生きててよかった」って思って、すぐに父さんと母さんに「ありがとう」ってメールした。
また涙が止まらなくて、一緒の電車に乗ってた人は、不思議に見えてただろうなぁw
で、20時頃、北海道の実家に帰宅。
と、まぁこんな感じですかね。
今回お会いできた方々、本当にありがとうございました。
特に6日の私が調子の悪い中、心配かけながら一緒に歩いてくれたお友達。
本当に感謝しています。
ありがとうございました。
さて、今回の旅で思ったこと。
それは、「今、俺は幸せなんだな」ってこと。
例えば、ご飯が食べれなくなって、ふとしたことで食べられると、幸せだと思う。
調子が悪くて、会えないと思っていた友達に会えて、幸せだと思う。
それだけじゃなくて、夜はちゃんと寝れたとか、ちゃんと歩けたとか、外に出れたとか、どんなことでもいい。
どんなことでも、できて当たり前のことなんかひとつもなくて、むしろできないことの方がとても多くて、多すぎて、だから辛くなってしまう。
でも、そんな中でもできることがあって、それこそ今回はご飯が食べれたり、調子が悪くても外に出れたり、夜寝れたりっていう、何でもない人から見れば当たり前のことができたっていうことが、自分にとっては本当に幸せなことに思えました。
そして、そんな些細な幸せを感じることこそが、生きてるってことなのであって、だからこそ今回は、「生きてることが幸せ」って思ったんです。
あくまで私はですけどね。
でも私は、この意識を忘れないようにしようと思います。
普段自分が何気なく、無意識にやっていることが、人によっては全くできないことで、それができる自分はなんて幸せなんだと。
この意識をしっかり持って。
どんな俺でも、俺は俺。
こんな俺でも、俺は俺。
ゆっくり、丁寧に、自分の道を歩いていく。
少し迷いは晴れたかな?
「大丈夫」
その言葉さえあれば大丈夫。
あー、今回は頑張って旅に出てみて、本当に良かったな!
はい、報告終わり!
またこれから、今まで通りの更新に戻ります。
皆様、これからもよろしくお願いします(*^^*)
では、またノシ
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おはようございます。
今日は朝から雪がひどくて、積もらないか心配です;
午後から出かけたいんだけどな・・・・・・
さて、今日はこれからお仕事です。
といっても、昼から1時間程度なので大丈夫だとは思うのですが。
最近落ち気味で、体調も良いとは言えないので、少し不安です;
ドキドキ。
とにかく、雪がひどいので、運転気をつけます。
お仕事頑張るぞ。
大事なのはこれから。
嫌なことが起こった。
失敗した。
それは事実。
なら、それを全部受け入れよう。
もう起こってしまったんだ。
それは仕方ない。
問題は、それについて自分がどう思うか。
どう考えるか。
しっかり考えて、自分なりに納得して。
そして、その失敗をしっかり心の中にしまって。
さぁ、また前を向こう。
今日は朝から雪がひどくて、積もらないか心配です;
午後から出かけたいんだけどな・・・・・・
さて、今日はこれからお仕事です。
といっても、昼から1時間程度なので大丈夫だとは思うのですが。
最近落ち気味で、体調も良いとは言えないので、少し不安です;
ドキドキ。
とにかく、雪がひどいので、運転気をつけます。
お仕事頑張るぞ。
大事なのはこれから。
嫌なことが起こった。
失敗した。
それは事実。
なら、それを全部受け入れよう。
もう起こってしまったんだ。
それは仕方ない。
問題は、それについて自分がどう思うか。
どう考えるか。
しっかり考えて、自分なりに納得して。
そして、その失敗をしっかり心の中にしまって。
さぁ、また前を向こう。
あなたがいてくれたから、今の俺がいる。
今までの時間があったから、今の俺がいる。
あの時、あの出来事があったから、今の俺がいる。
この場所があったから、今の俺がいる。
ここに生まれることができたから、今の俺がいる。
辛い経験をたくさんしたから。
この病気になったから。
色々な挫折をしたから。
今の俺がいる。
一つも無駄なものはない。
今までの良いこと、今までの悪いこと、全部まとめて今の俺。
それが良いとも悪いとも思わない。
ただ、俺がいるという事実。
それだけで十分だって言ってくれる人がいることを知っている。
ただ、ひとつでも何か欠けていたら、今の俺はなかったのかな?
前から思っていることだけど、今死んだとしても後悔はない。
以前までと違って、間違いなく今を生きているという感覚。
無駄にしているとか、やり残したこととか、これからやりたいこととか関係なく、今それなりに、だけどしっかり生きている。
それだけで十分。
人生日々勉強。
今生きているなら、常に何か学んでいるつもり。
と言っても、国語とか算数とかってことじゃなく、大きく言えば人の話を聞くってこと。
聞こうとしなければ何も学べない。
毎日の家族の会話だとか、毎日のTVだとか、毎日の外の世界だとか、毎日の自分の体の調子だとか。
今日も外は真っ白。
まるでまっさらなキャンパス。
まるで今の俺の心。
これからだ。
これからゆっくりこのキャンパスに俺は何を描くのか。
もしくは、気が付いたら何を描いているのか。
それに気付くのは何年後か、何十年後か。
楽しみだ。
過去・現在・未来。
過去はしっかり自分の中に。
現在はしっかり踏みしめて。
未来はまだ見えない。
でもそれで大丈夫。
きっと大丈夫。
今までの時間があったから、今の俺がいる。
あの時、あの出来事があったから、今の俺がいる。
この場所があったから、今の俺がいる。
ここに生まれることができたから、今の俺がいる。
辛い経験をたくさんしたから。
この病気になったから。
色々な挫折をしたから。
今の俺がいる。
一つも無駄なものはない。
今までの良いこと、今までの悪いこと、全部まとめて今の俺。
それが良いとも悪いとも思わない。
ただ、俺がいるという事実。
それだけで十分だって言ってくれる人がいることを知っている。
ただ、ひとつでも何か欠けていたら、今の俺はなかったのかな?
前から思っていることだけど、今死んだとしても後悔はない。
以前までと違って、間違いなく今を生きているという感覚。
無駄にしているとか、やり残したこととか、これからやりたいこととか関係なく、今それなりに、だけどしっかり生きている。
それだけで十分。
人生日々勉強。
今生きているなら、常に何か学んでいるつもり。
と言っても、国語とか算数とかってことじゃなく、大きく言えば人の話を聞くってこと。
聞こうとしなければ何も学べない。
毎日の家族の会話だとか、毎日のTVだとか、毎日の外の世界だとか、毎日の自分の体の調子だとか。
今日も外は真っ白。
まるでまっさらなキャンパス。
まるで今の俺の心。
これからだ。
これからゆっくりこのキャンパスに俺は何を描くのか。
もしくは、気が付いたら何を描いているのか。
それに気付くのは何年後か、何十年後か。
楽しみだ。
過去・現在・未来。
過去はしっかり自分の中に。
現在はしっかり踏みしめて。
未来はまだ見えない。
でもそれで大丈夫。
きっと大丈夫。
こんにちは^^
今、前からつけている日記を読み返してました。
前と言っても、今年の初めからですが;
で、読み返してるうちに、
今は多少だけど成長できてるのかな?
なんて思いました。
だって、当時の私の状態、日記で読むだけでも辛いんです。
飯は食えない、家から出れない、仕事はできない。
そりゃ辛くもなりますよね。
今思えば、「何もできない」って思うのも無理ないなって感じです。
でも、そんな中で、よく京都に一人で行ったなと、少し関心ww
そう、あの絶不調の中、私は恩人とも言える、ある先生に会いに行っているんです。
まぁ、親友にたきつけられてのことだったんですが。
あの時から、少しずつ変わったんだろうなぁと思います。
「できないならできないでいい。
そもそも、できないことをやろうとすること自体無理な話や。
自然にできるようになるまで、自分のできることができたら十分や。」
そう言ってくれた先生のおかげで、今の私があります。
だから、心のどこかで辛いと叫んでいる自分がいても、少しだけ頑張れる。
自分が辛いことは知ってます。
ちゃんと休ませてあげたいと思う時は休みます。
それからまた、少し頑張ります。
そうやって、ゆっくり頑張れる期間が長くなっていけばいいなと思います。
今、前からつけている日記を読み返してました。
前と言っても、今年の初めからですが;
で、読み返してるうちに、
今は多少だけど成長できてるのかな?
なんて思いました。
だって、当時の私の状態、日記で読むだけでも辛いんです。
飯は食えない、家から出れない、仕事はできない。
そりゃ辛くもなりますよね。
今思えば、「何もできない」って思うのも無理ないなって感じです。
でも、そんな中で、よく京都に一人で行ったなと、少し関心ww
そう、あの絶不調の中、私は恩人とも言える、ある先生に会いに行っているんです。
まぁ、親友にたきつけられてのことだったんですが。
あの時から、少しずつ変わったんだろうなぁと思います。
「できないならできないでいい。
そもそも、できないことをやろうとすること自体無理な話や。
自然にできるようになるまで、自分のできることができたら十分や。」
そう言ってくれた先生のおかげで、今の私があります。
だから、心のどこかで辛いと叫んでいる自分がいても、少しだけ頑張れる。
自分が辛いことは知ってます。
ちゃんと休ませてあげたいと思う時は休みます。
それからまた、少し頑張ります。
そうやって、ゆっくり頑張れる期間が長くなっていけばいいなと思います。
こんばんは^^
当たり前のことだけど、人の話を聞くって難しいことだね。
聞いてあげて、わかってあげるだけでも難しいのに、それからなんとか自分の考えを伝えたいと思ってしまう。
私が何か言ってあげることで、何か気付きがあったり、その人が少しでも楽になってくれることを願いながら、自分の中で精一杯考えて、言葉を出す。
まぁ結局、その人がどんな言葉で納得するかなんてわからないし、最後にどうするかは本人次第だとは思う。
でも、その人の考えることの参考になってくれれば十分嬉しい。
それでも十分すぎるほど難しいことではあるんだけどね。
そもそも私は、考えるというか、考えをまとめるのが遅いので、言葉を出すのに時間がかかる。
たいした言葉を送れるわけでもないんだけど;
でも、なにか言ってあげたい。
それこそ、「大丈夫だよ」とか、その人が安心してくれるような言葉を送りたい。
本当に難しい。
まだまだどころか、無力感さえ感じる。
でも私は、その難しいことをやってみたい。
今は大したことが言えなくても、5年後、10年後に、そんな言葉を送れるように。
当たり前のことだけど、人の話を聞くって難しいことだね。
聞いてあげて、わかってあげるだけでも難しいのに、それからなんとか自分の考えを伝えたいと思ってしまう。
私が何か言ってあげることで、何か気付きがあったり、その人が少しでも楽になってくれることを願いながら、自分の中で精一杯考えて、言葉を出す。
まぁ結局、その人がどんな言葉で納得するかなんてわからないし、最後にどうするかは本人次第だとは思う。
でも、その人の考えることの参考になってくれれば十分嬉しい。
それでも十分すぎるほど難しいことではあるんだけどね。
そもそも私は、考えるというか、考えをまとめるのが遅いので、言葉を出すのに時間がかかる。
たいした言葉を送れるわけでもないんだけど;
でも、なにか言ってあげたい。
それこそ、「大丈夫だよ」とか、その人が安心してくれるような言葉を送りたい。
本当に難しい。
まだまだどころか、無力感さえ感じる。
でも私は、その難しいことをやってみたい。
今は大したことが言えなくても、5年後、10年後に、そんな言葉を送れるように。
プロフィール
HN:
ギター坊主
年齢:
35
性別:
男性
誕生日:
1989/12/06
職業:
空手指導員・家業見習い
趣味:
運動・ゲーム
自己紹介:
社会不安障害(SAD)及び
パニック障害な管理人。
北海道在住。
マンガとアニメと音楽好き。
スポーツ大好き。
(見るのもやるのも)
今は空手の指導員。
相互リンクは大歓迎です!
その際、一声おかけください。
何か御用の方はこちらまで。
guitar_saikou1206☆yahoo.co.jp
(☆を@に変えてください)
※件名が日本語じゃないものや、不審なものは読まずに削除いたしますので、お気をつけください。
パニック障害な管理人。
北海道在住。
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スポーツ大好き。
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その際、一声おかけください。
何か御用の方はこちらまで。
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